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爪というものは本来、層になっているもので、二枚爪とは文字とおり、爪が2枚に割れてしまうものです。

主原因は乾燥とたんぱく質の不足です。

一度なってしまうと剥がれた爪は元には戻りませんので、リペアする必要がありますが、ジェルネイルでコーディングする方法もあります。

二枚爪をなくすには、原因と言われている乾燥対策と食生活の見直しが必要です。

また、二枚爪になりやすい人は爪切りは使わないようにしましょう。やすりを使用して爪を整えます。

どうしても使いたいときは、お風呂上りなど爪が柔らかいときしましょう。

手足のすべての爪に二枚爪が起こってしまったら、甲状腺の異常や膠原病と言った病気の疑いもあります。その場合は、病院へ行きましょう。

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